SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] mnie, chodzi mi konkretnie o dietke dla tego treningu, i aby ktos mi ułozył diete z tych produktów co wymieniłem, aby zdobyć tyle kalorii co potrzeba(3400). Strone ktora mi podales doskonale znam i nie potrzebuje obliczac ile potrzebuje kalorii, bo to juz wiem, a co jest to niemoge stamtad brac, bo chodzi mi o diete z moich produktów. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uczy akceptacji siebie takim, jakim sie jest. Choc psychoterapeuta towarzyszy w tym procesie to pacjent jest ekspertem od samego siebie, to on odkrywa siebie na tyle, na ile chce i moze, uczy sie brac odpowiedzialnosc za siebie i swoje decyzje. A pisze o tym dlatego, poniewz nie chcialabym, abyscie wpadaly z jednej pulapki "samokontroli" w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 17:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie wiem czy oni akurat to ustalają indywidualnie czy cena taka jak na jego stronie czyt. 1500 zł za sezon redukcyjny i 1500 zł za masowy, no ale ceny bardzo duże, nie mówiąc o tym ile oni muszą brać. Nawet po tym Bostin Loydzie można zobaczyć jak w rok idzie się zmienić.

    Odpowiedzi: 43072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tren z wintrolem 37,5 eod, + 30mg ed , dieta 40% węgle, , 50%białko, 10% tłuszcz, trening 3x tydz, 2x basen czego moge sie zpodziewac? 5kg masy? jaki ubytek fetu? 10. na ile debelizyna chroni przed trenem nerki, czy daje gwarancje jakąs? 1. Nie mozna tego pytania generalizowac, kazdy srodek wplywa na watrobe w mniejszym lub wiekszym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 04:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podania zastrzyku jak przy winstrolu? 9. łaćząć tren z wintrolem 37,5 eod, + 30mg ed , dieta 40% węgle, , 50%białko, 10% tłuszcz, trening 3x tydz, 2x basen czego moge sie zpodziewac? 5kg masy? jaki ubytek fetu? 10. na ile debelizyna chroni przed trenem nerki, czy daje gwarancje jakąs? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-06-24 11:28:25

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jako że doradziłeś mi kupić "Scorcha" (następce Dyma Burna) to mam pytanie dotyczące tego scorcha :P 1.mam go dopiero 3 dni więc zastanawiam sie nad dawką... ile byś doradził mi? 2. Biorę: rano(na czczo) 30 min przed śniadaniem + po południu 15:00-16:00 ogólnie staram sie go brać 30 min przed obiadem - robie dobrze czy dać go [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) po przysiędze co tydzień można jeździć do domu chyba że masz służbę dyżurną albo coś przeskrobales. 2)Suplementy normalnie można zażywać tylko nie brać nie wiadomo ile tego bo nie ma miejsca gdzie tego trzymać ( ogólnie jest mało miejsca na rzeczy osobiste ) a ćwiczyć możesz jak znajdziesz na to czas, u nas przez pierwszy miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 15:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Waga jest aktualna. Postaram sie dodac bialko tak jak mowisz. Problem lezy w tym ze od 8 do okolo 14 jestem w szkole i nie mam jak brac bialka. Mozesz mi napisac ile bialka ma jajko ? Jaja kurze całe - 12,5 10,7 1,0, Białko jaja kurzego - 10,8 0,0 0,8 , Żółtko jaja kurzego 16,3 31,9 0,7 . Tego zapisu nie kumam, jak zoltko ma wiecej bialka niz cale [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-29 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 24 CZAS REDUKCJI: ile trzeba SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok 20% fatu nie jestem caly zlany tluszczem, tluszcz odklada sie glownie na brzucha i boczkach (oponka) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ile sie da ok 15%? ZARYS DIETY I TRENINGU: codziennie rano naczczo bcaa i 40min rowerek trening silowy 3 razy w tygodniu plus po [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 04:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gold o3 olimp A olej lniany nie wyszedl by taniej? Ile tego O3 dziennie brac? Bo jak 10g lnianego = 6g O3 --> o3 olimpu = 60 kapsow dziennie po 0,1g o3 - opakowanie starczy na 1 dzien. w cenie o3 olimpa mam 0,5-1 L lnianego, znaczy sie lniany wychodzi ponad 60x taniej. Dobrze licze? Ile pic lnianego dziennie? A moze dla mnie jakis spalacz? [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 06:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja d dłuższego czasu walcze z refluxem po lekach przeciwzapalno przeciwbólowych, ostatnio trochę się nasiliło i w związku z tym też w sumie mam pytanie. Biorąc polprazol max - chooya dawał, tzn jak biore to oczywisice jest ok i 2,3 dni po odstawieniu a potem powoli zaczyna wracać zgaga głownie się pojawia gdy siedzę a że mam pracę siedzącą to [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja d dłuższego czasu walcze z refluxem po lekach przeciwzapalno przeciwbólowych, ostatnio trochę się nasiliło i w związku z tym też w sumie mam pytanie. Biorąc polprazol max - chooya dawał, tzn jak biore to oczywisice jest ok i 2,3 dni po odstawieniu a potem powoli zaczyna wracać zgaga głownie się pojawia gdy siedzę a że mam pracę siedzącą to [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 17:28:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] czemu nie? i mowie tu ogolnie o wszystkich labach, skoro metke 10mg mozna zrobic to tym bardziej 100mg mastera... albo jak clen robia gdzie sa mcg? przeciez nie sypiesz tyle ile na flaszke tylko dajesz proporcje na litry czy kilogramy i to normy w firmach farmaceutycznych przeciez sa, nikt nie sypie tyle ile na 1 ampe omy.. to gotuja w kotlach po [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 23:26:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie jest jakieś badanie, to jest podsumowanie badań egzaminujących wpływ spożycia białka na funkcjonowanie nerek jakie zostały przeprowadzone do 2005 roku. Trudno powiedzieć ile białka i dla kogo będzie za dużo, ale oczywiście nie neguję stwierdzenia: co za dużo to niezdrowo. Z drugiej strony niskie/zalecane spożycie białka też może mieć swoje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 23:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] Testowałem ją w badaniach i labmaxem w porównaniu do prolki - to jest moim zdaniem faktycznie apteka. czy to aby nie zbyt pewne stwierdzenie? ten test nam nie pokazuje ile mamy mg/ml w tej galenice. Moze tam byc 1/3 zawartosci i tester zabarwi na odpowiedni kolor, bo on wskazuje jedynie rodzaj substancji jaki badamy. Nie mowi nam ile mg [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jeśli snajper ma zamiar kogoś zdjąć to nawet antyterroryści nie pomogą i ochrona prezydenta, jeśli odległość pomiędzy tymi co to trzymają jest duża to też klamka (o ile ten co to ma w ręce jest przekonany do zastosowania tego praktycznie), jeśli dystans jest któtki to szanse 50 na 50 - wszystko zależy od umiejętności gościa z nożem, jego [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] jakas czesc przejdzie w aktywna czesc t4 a nastepnie t3.. to tak jak krytykowanie susty za pare estrow %-) i mowie tu nie czysto dopingiowo a poparte naukowo, wiesz ile werjsi jest euthoryxu na rybku? (t4) pi razy oko 20. czemu? no bo zapewne "warto produkowac gowno" :-) mechanike dzialania tarczycy przerabialem, ba nawet poprawialem za [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-30 14:12:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] się nie zmieściło, nie wiem czemu a zostały jeszcze chyba 2 pytanka :D 6.Karta kredytowa i ogólnie gotówka :) Brać kartę kredytową ze sobą na jakieś tam żarcie czy cuś? I ile wolnej gotówki w razie W wziąć? :) 7.Ktoś, coś, gdzieś, 3 lata temu pisał gdzieś na zamkniętym już niestety forum wojskowym że lepiej zabrać jeszcze jakąś małą kłódeczkę [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kubek, kawa, herbata, cukier, proszek, najlepiej to kapsułki do prania bo ten ich to najgorszy i śmierdzi, długopisy do pisania, jakiś ręcznik, tylko nie wiadomo ile tego nie brać dużych ilości bo nie ma gdzie tego trzymać za bardzo trzeba chować,. A z zajęciami fizycznymi to jest różnie jak trafisz na 1 Kampanie to jest luz ze [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 18:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dojeżdżając do miejsca pełnienia śłużby przygotowawczej należy korzystać z biletów pełnopłatnych, pojedynczych tzn nie brać z kolegą który jedzie razem ze mną. Jeśli przejazd expresem albo pendolino to najlepiej mieć bilet wydrukowany z kompa ale koniecznie imienny na ciebie a nie na mamę. Wszyscy dojeżdżający środkami komunikacji zbiorowej [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)